Elektrikli Bacak ve Kol Çalıştırma Aleti Egzersiz Pedalı Oxycle

Elektrikli pedal mı, manuel pedal mı?

Egzersiz pedallarının manuel modelleri tamamen kullanıcının kendi gücüyle çevrilir. Oxycle gibi elektrikli modellerde ise pedalları motor döndürebilir; hareketi kendi başına başlatmakta zorlanan kişi, ayaklarını veya ellerini pedallara yerleştirerek bu dönüşe eşlik eder. Hangi çalışma biçiminin size uygun olduğuna, hangi hızda ve ne kadar süre kullanacağınıza fizyoterapistiniz ya da hekiminiz karar vermelidir.

Bacak ve kol kullanımı

Cihaz yere konularak bacak egzersizinde, masa üstüne alınarak kol ve omuz hareketinde kullanılabilir. Kol kullanımında cihazın kaymaması için sabit ve yeterince geniş bir yüzey seçin.

Kullanmaya başlarken

1. Cihazı düz zemine yerleştirin, kaymadığını kontrol edin.
2. Sırtı destekli, ayakların rahat uzanabildiği bir sandalyeye oturun.
3. Üründe sabitleme bandı varsa ayakları ya da elleri bu bantla destekleyin.
4. En düşük hız kademesinden başlayın, süreyi kademeli artırın.

Dikkat edilmesi gerekenler

• Ağrı, nefes darlığı veya baş dönmesi olursa hemen durun.
• Eklem, kalp ya da dolaşımla ilgili bir tanınız varsa önceden hekiminize danışın.
• Cihazı çalışır hâlde denetimsiz bırakmayın, kablosunu geçiş yollarından uzak tutun.

Bu ürün bir egzersiz yardımcısıdır; hekiminizin ya da fizyoterapistinizin planladığı programın yerini almaz.