Ev Tipi Elektrikli Egzersiz Bisikleti, Motorlu El Kol Ayak Egzersiz Pedalı

Ev tipi elektrikli egzersiz bisikleti, motorlu yapısı sayesinde pedalların elektrikle döndürülebildiği ve el, kol ya da ayak hareketleri için kullanılan bir egzersiz pedalıdır. Evde bakım alan, hareketleri kısıtlanmış ya da günün büyük bölümünü yatakta veya sandalyede geçiren kişilerin, sağlık ekibinin önerdiği hareket programını sürdürmesine yardımcı olmak için düşünülmüştür.

Motorlu el kol ayak egzersiz pedalı evde nasıl konumlandırılır?

Ayak çalışmasında cihaz, kullanıcının oturduğu sabit sandalyenin ya da tekerlekli sandalyenin önüne yerleştirilir. Kol çalışmasında ise sağlam ve kaymayan bir masa üzerine alınır. Her iki durumda da kullanıcının sırtı desteklenmeli, cihaza uzanmak için öne eğilmesi gerekmemelidir. Tekerlekli sandalyede kullanılıyorsa tekerlek frenlerinin kilitli olduğundan emin olun.

Merak edilen sorular

Kendi başıma pedal çeviremiyorsam kullanabilir miyim? Motorlu pedallar, pedalı kendi gücüyle döndüremeyen kişilerde hareketin cihaz tarafından sağlanması için kullanılır. Bu kullanımın size uygun olup olmadığına fizyoterapistiniz karar vermelidir.

Felç sonrası dönemde kullanılabilir mi? İnme veya sinir sistemi hastalıklarından sonra egzersizin zamanlaması ve yoğunluğu kişiye özeldir; cihaza başlamadan önce hekim onayı alınmalıdır.

Hız ve süre nasıl seçilir? Seans süresini ve temposunu fizyoterapistinizin önerisine göre belirleyin. Cihazda hız ayarı ve zamanlayıcı bulunup bulunmadığını, kutudan hangi parçaların çıktığını sipariş öncesinde doğrulayın.

Kullanım sırasında izlenecek işaretler

Egzersiz sırasında yüzde solukluk, terleme, ağrıyı gösteren yüz ifadeleri veya nefes darlığı görülürse cihazı durdurun. Seans bittikten sonra el ve ayaklarda kızarıklık, sürtünme izi ya da şişlik olup olmadığına bakın.