Dumbell Ağırlık 1,5 kg

1,5 kg dumbell ağırlık, ev egzersizlerinde, fizik tedavi programlarında ve genel kondisyon çalışmalarında kullanılan pratik bir el ağırlığıdır. Küçük ve orta yoğunluktaki kuvvetlendirme hareketleri için ideal olan bu ağırlık, özellikle üst vücut, kol ve omuz çalışmalarında ölçülü bir yük sağlar. Yeni başlayanlar, rehabilitasyon sürecindeki bireyler ve düzenli hafif antrenman yapmak isteyenler için uygun bir başlangıç ağırlığıdır.

Kimler İçin Uygundur?

Evde form tutmak isteyenler, ameliyat ya da yaralanma sonrası kas kuvvetini kademeli olarak artırmayı hedefleyen kişiler ve düşük yoğunluklu egzersizi tercih eden bireyler için uygundur. Fizik tedavi kapsamında kullanılacaksa hareketlerin türü ve tekrar sayısı için fizyoterapistinizin önerilerini dikkate almanız yararlı olur. Egzersize başlamadan önce ısınma yapmanız ve zorlanma hissettiğinizde ara vermeniz önerilir.

Kullanım ve Bakım

Dumbell'i kavrama yüzeyinden sıkıca tutarak kontrollü ve yavaş hareketlerle çalışın; ani ve sarsıntılı hareketlerden kaçının. Kullanım sonrası düz ve güvenli bir yüzeyde saklayın, düşme riski olan yerlere bırakmayın. Yüzeyini nemli bezle silerek temiz tutabilirsiniz. Ağırlığın malzeme ve kaplama detayları ürün açıklamasında belirtilir.

Sık Sorulan Sorular

Yeni başlayanlar için uygun mu? Evet, 1,5 kg hafif bir ağırlık olduğu için başlangıç seviyesindeki egzersizler ve rehabilitasyon çalışmaları için elverişlidir.

Tek mi çift mi satılır? Satış birimi ürüne göre değişir; adet bilgisi ürün açıklamasında yer alır.

Daha ağır seçeneği var mı? Farklı kilo seçenekleri mağazamızda yer alır; ihtiyacınıza göre tercih yapabilirsiniz.

Sipariş öncesinde güncel kargo ve teslimat koşullarını kontrol edin. Ürün bilgisi için 0544 992 38 44 numaralı sipariş hattımızdan destek alabilirsiniz.