Thera-Band Stability Disc denge minderi, oturarak ya da ayakta kullanılan, sabit olmayan yüzeyiyle denge ve gövde kontrolü çalışmalarına eşlik eden bir egzersiz diskidir. Theraband stability disc adıyla da aranan bu ürün, Thera-Band markasının egzersiz ekipmanları arasında yer alır. Fizyoterapi ünitelerinde, spor salonlarında ve ev egzersiz programlarında kullanılabilir.
Theraband stability disc hangi egzersizlerde kullanılır?
Disk zemine konduğunda üzerinde tek ya da çift ayakla durma, ağırlığı öne ve arkaya aktarma ve hafif diz bükme hareketleri yapılabilir. Sandalye üzerine konduğunda ise oturuşta gövde kontrolünü çalışmak için kullanılabilir. Hareket seçimi, kişinin o anki denge seviyesine göre yapılmalıdır.
Rehabilitasyon programında yeri nedir?
Ayak bileği burkulması, diz ameliyatı sonrası dönem veya dengeyle ilgili şikâyetlerde stability disc bir fizyoterapi programının parçası olarak kullanılabilir. Bu ekipman tek başına bir tedavi değildir; hangi hareketin kaç tekrar yapılacağını ve zorluğun ne zaman artırılacağını fizyoterapistiniz belirlemelidir.
Güvenli çalışma için
- İlk denemeleri tutunabileceğiniz bir yüzeyin yanında yapın.
- Diski kayan halı veya ıslak zemin üzerine koymayın.
- Hareket sırasında baş dönmesi ya da eklemde keskin ağrı olursa çalışmayı sonlandırın.
- Çocukların diski gözetimsiz kullanmasına izin vermeyin.
Sipariş öncesinde
Diskin çapı, malzemesi ve şişirme gerektirip gerektirmediği bu açıklamada belirtilmemiştir; kullanım alanınıza uygunluğunu sipariş öncesinde doğrulayın. Yüzeyi nemli bezle silip gölgede saklayın.
| Tip | : | Standart Medikal Ürün |