Theraflex Putty El Egzersiz Hamuru Kırmızı Renk (orta) 85 gr

Theraflex Putty el egzersiz hamuru, avuçta yoğrularak, parmaklarla çimdiklenerek ve uzatılarak kullanılan bir egzersiz malzemesidir. 85 gramlık bu paket kırmızı renkte ve orta dirençtedir. Fizyoterapist ya da ergoterapistin önerdiği ev programını uygulayan yetişkinler ve el hareketini düzenli çalıştırmak isteyen kullanıcılar için uygundur.

Theraflex Putty orta direnç kimlere uygundur?

Orta direnç, hamura şekil vermek için belirgin ama zorlamayan bir kuvvet ister. Yumuşak dirençteki hamurla hareketleri rahatça tamamlayan ve bir sonraki adıma hazır görülen kullanıcılar için düşünülür. Hangi dirençle başlanacağına terapistiniz karar verir; hamur bir tedavi aracı değil, egzersiz programının malzemesidir.

Renk ile direnç arasındaki eşleşme markadan markaya değişebilir. Bu nedenle başka bir markanın kırmızı hamurunun aynı sertlikte olduğunu varsaymayın. Direnç değişikliğini de kuvvet artışı hissine göre değil, terapist değerlendirmesine göre yapın.

Egzersiz düzeni nasıl kurulur?

• Kısa ve düzenli seanslarla başlayın; tekrar sayısını terapistinizin önerisine göre artırın.
• Hamuru önce avuçta birkaç kez yoğurarak hazırlayın, ardından parmak hareketlerine geçin.
• Her parmağı ayrı ayrı çalıştıran hareketlere de yer verin.
• Ağrı, şişlik veya uyuşma olursa egzersizi bırakıp hekime danışın.

Hamuru kullanım dışında kapalı ambalajında tutun; açıkta kalırsa kuruyabilir ve toz tutabilir. Giysi, halı ve saçla temas ettirmeyin. Hijyen için her kullanıcının kendi hamuru olmalıdır; içerik ve alerjen bilgisi için ambalaj etiketini esas alın.