Xtensor Parmak Egzersiz Lastiği Set

Xtensor parmak egzersiz lastiği seti, parmakları lastik direncine karşı çalıştırmak için kullanılan bir el egzersiz ürünüdür. Lastik direnci yalnızca kavrama hareketinde değil, parmakları açarken de karşı kuvvet oluşturmak için kullanılabilir. Set, fizyoterapistinin önerisiyle evde parmak alıştırması yapan kullanıcılar ve el gücünü korumak isteyenler için düşünülmüştür.

Xtensor setiyle yapılabilecek temel parmak hareketleri

• Parmakları lastiğe karşı birlikte açıp yavaşça kapatma
• Başparmağı diğer parmaklardan uzaklaştırma
• Parmakları sırayla tek tek kaldırma
• Her hareketi iki elde de eşit sayıda tekrarlama

Set içeriği ve direnç seviyeleri

Setin kaç parçadan oluştuğu ve lastiklerin hangi direnç seviyelerinde olduğu ürün adında yer almıyor; bu bilgileri sipariş öncesinde doğrulayın. Farklı dirençler bulunuyorsa en hafif olanla başlamak ve geçişi kademeli yapmak alıştırmayı daha kontrollü kılar. Hareketlerin hangilerinin size uygun olduğunu fizyoterapistiniz belirlemelidir.

Lastiğin ömrünü ve kullanım güvenliğini korumak

Her kullanımdan önce lastikte çatlak, incelme veya yırtık olup olmadığını kontrol edin; hasarlı lastik çalışma sırasında kopabilir. Lastikleri güneş ışığından ve ısıdan uzakta saklayın. Lateks hassasiyetiniz varsa malzeme bilgisini önceden öğrenin. Parmaklarda morarma, uyuşma ya da ağrı olursa çalışmayı bırakıp hekiminize danışın.