Kas Çalıştırma
Rehabilitasyon merkezlerinde ve ev egzersizlerinde kullanılan kas çalıştırma ürünleri farklı zorluk seviyelerinde çeşitlenir. Seçim yaparken ilk bakılacak nokta direnç düzeyidir; egzersiz bandı, el topu ve pedal tipi ekipmanlar genellikle yumuşaktan serte doğru renk ya da numara ile derecelendirilir. Kullanıcının mevcut seviyesine uygun bir başlangıç direnci seçmek, egzersiz programının sürdürülebilirliği açısından önemlidir.
Ürünün hangi bölgeye yönelik olduğu da belirleyicidir; el ve parmak çalışmaları için tasarlanan modeller ile alt ekstremiteye yönelik ekipmanların form ve boyutları farklıdır. Lateks içermeyen malzeme seçenekleri hassas ciltler için tercih edilebilir. Ekipmanın sabitleme aparatı, tutamak yapısı ve saklama kolaylığı günlük kullanım rahatlığını etkiler. Egzersiz tipi ve sıklığı konusunda fizyoterapistinizin önerisine göre ilerlemeniz en doğru yaklaşımdır.
