Kurşun Ağırlık
Kurşun ağırlık ürünleri ne için tercih edilir?
Kurşun ağırlıklar, fizik tedavi ve rehabilitasyon çalışmalarında dirençli egzersiz için kullanılan ağırlık ürünleridir. Bu kategoride ürün adlarında "demir ağırlık-kurşun ağırlık" olarak geçen ve kilo kademeleriyle ayrılan modeller öne çıkar. Ağırlığın kilosu, egzersizin tekrar sayısı ve programın ilerleme hızı fizyoterapistinizin önerisine göre belirlenmelidir.
Kilo kademeleri
Demir ağırlık-kurşun ağırlık serisi 1, 2, 3, 4 ve 5 kilo olarak ayrı ürünlerde listelenir. Serinin uçlarında 1 kilo ve 5 kilo kademeleri bulunur. Programınız kademeli ilerleyecekse hangi kiloların gerekeceğini fizyoterapistinize sorup bu kademeleri aynı siparişte toplayabilirsiniz. Ürünün içinde kurşun mu demir mi bulunduğu, dış kılıfı ve takma biçimi ürün adında net değildir; bu bilgileri ürün sayfasından ve görsellerden kontrol edin. Ayrıca yalnız "demir ağırlık" adıyla listelenen bir ürün de bu sayfadadır. Seri ürünlerin adları birbirine çok benzediği için sepete eklerken ürün adındaki kilo bilgisini kontrol edin.
El ve ayak ağırlığı
Thera-Band el ve ayak ağırlığı, adından anlaşıldığı gibi el veya ayak bölgesinde kullanılmak üzere adlandırılmış bir ağırlıktır. Takılan tipteki ağırlıklarda kapama şeklinin ve çevre ayarının bileğinize uyup uymadığını ürün sayfasından kontrol edin. Ağırlığın el bileğine mi ayak bileğine mi takılacağını egzersiz programınız belirler; bunu fizyoterapistinize sorun.
Bu sayfada görebileceğiniz diğer ürünler
Kategoride ağırlıkların yanında vücut yağ ve kas ölçme cihazı seti ile bir serum lastiği gibi farklı amaçlı ürünler de listelenir. Bu ürünlerin kullanım amacını ve içeriğini kendi sayfalarında okuyun. Ölçüm cihazlarının sonuçları tanı yerine geçmez; değerlendirme için hekiminize veya diyetisyeninize danışın.
Bakım ve saklama
Kılıflı modelleri nemli bezle silerek temizleyin; suya batırmak veya makinede yıkamak iç dolguya zarar verebilir. Kullanımdan sonra kuru bir yerde ve üst üste yığmadan saklamak dikişlerin ömrünü uzatır. Kılıfta yırtılma veya dikiş açılması fark ederseniz o ağırlığı kullanmayın ve yenileyin. Ağırlıkları çocukların ulaşamayacağı bir yerde saklamak da kaza riskini azaltır.
Sık sorulan sorular
Hangi kiloyla başlamalıyım?
Başlangıç kilosu kas gücünüze ve egzersizin amacına göre değişir. Bu kararı fizyoterapistinize bırakın; programınızı yazılı olarak almanız takibi kolaylaştırır.
Kurşun ağırlık ile kum ağırlık arasındaki fark nedir?
İki grup, malzemesine göre adlandırılmıştır. Kum ağırlıklar için kum ağırlık kategorisine, dumbell gibi serbest ağırlıklar için demir ağırlık kategorisine bakabilirsiniz.
Rehabilitasyon merkezi için toplu sipariş verebilir miyim?
Farklı kilo kademelerini tek siparişte toplayabilirsiniz. Kargo tüm siparişlerde ücretsizdir; uygun kredi kartlarında 3 taksite kadar vade farksız ödeme seçeneği vardır.
Üst grup: Ağırlık ürünleri
