Kum Ağırlık
Fizik tedavi kum torbası nedir?
Fizik tedavi kum torbası, yaygın adıyla kum ağırlık, içi kum dolu esnek bir kılıftan oluşan ve el bileğine ya da ayak bileğine sarılarak kullanılan egzersiz ağırlığıdır. Medikal kum torbası olarak da aranır. Rehabilitasyon programlarında, evde yapılan egzersizlerde ve fizyoterapi salonlarında kol ve bacak hareketlerine kademeli direnç eklemek için kullanılır. Hangi ağırlıkla başlanacağını ve ne zaman artırılacağını egzersiz programınızı hazırlayan fizyoterapistiniz belirler; kendi başınıza kademe atlamayın.
Hangi gramaj seçilir?
Bu sayfadaki ürünler adlarında yazan ağırlık kademeleriyle listelenir. Hangi kademeyle başlayacağınız ve hangi hareket için hangi ağırlığı kullanacağınız egzersiz programınızda yazar; programda belirtilmemişse fizyoterapistinize sorun.
- En hafif kademe: Kum Ağırlık Kum Torbası El Ayak Ağırlığı 0.5 kg
- Ara kademeler: 1,5 Kg kum ağırlık ve 2,5 Kg kum ağırlık; adında 1 KG yazan model de listelenir.
- Listedeki en ağır kademe: El Ayak Ağırlığı Kum Torbası 3 KG
Programınız kademeli ilerleme öngörüyorsa birkaç kademeyi birlikte almak, her aşamada yeni sipariş vermenizi gerektirmez. Fizyoterapi merkezleri ve kurumlar için farklı kademelerin bir arada bulunması pratiklik sağlar.
Sipariş öncesi kontrol listesi
- Ağırlık kademesi: Ürün adındaki değeri programınızla karşılaştırın; tek ürün mü çift mi gönderildiği ürün sayfasında belirtilir.
- Bilek çevresi: Sarma uzunluğu ve kapama biçimi ürün sayfasında yazar; çok ince veya çok kalın bileklerde oturuşu sipariş öncesinde sorun.
- Kılıf ve dikiş: Kılıf kumaşı ve dikiş yapısı yoğun kullanımda dayanıklılığı etkiler; kumaş bilgisini ürün sayfasından kontrol edin.
- Kullanım anı: Ağırlıkların yalnızca egzersiz sırasında mı, yoksa yürüyüş ve günlük işlerde de mi takılacağını fizyoterapistinize sorun.
Temizlik ve saklama
Kılıfı nemli bir bezle silin; makinede yıkamak dikişleri zorlayabilir ve dolgunun dağılmasına yol açabilir. Kullanımdan sonra kuru bir yerde saklayın; nem alan kum topaklanabilir. Dikişinde açılma veya kum sızıntısı fark ettiğiniz ürünü kullanmaya devam etmeyin. Fizyoterapi merkezlerinde ortak kullanılan ağırlıkların kılıfını kurumunuzun hijyen talimatına göre her kullanıcıdan sonra silin.
Sık sorulan sorular
Anjiyo sonrası kullanılan kum torbası bu ürünler mi?
Bu sayfadaki ürünler el ve ayak bileğine takılan egzersiz ağırlıklarıdır; anjiyo sonrası bası amacıyla üretildikleri ürün adlarında belirtilmez. Girişim sonrası kum torbası kullanılıp kullanılmayacağına, ağırlığına ve süresine hekiminiz karar verir; bu amaçla ürün seçmeden önce hekiminize ve bize danışın.
Kum ağırlık mı, kurşun ya da demir ağırlık mı?
Kum ağırlık esnek kılıfıyla bileğe sarılır; kurşun ağırlık ve demir ağırlık ayrı gruplarda listelenir ve biçimleri ürün sayfalarında görünür. Tüm seçenekleri ağırlık ürünleri sayfasında görebilirsiniz.
Kargo ücretli mi?
Hayır; tüm siparişlerde kargo ücretsizdir ve alt sepet tutarı şartı yoktur. Kayseri'den çıkan paketler 81 ile gönderilir; ilinize göre tahmini süreyi görebilirsiniz.
